中學推陽剛體育課 杭州景苑中學

2018-03-28 20:41?來源 網絡

中學推陽剛體育課

中學推陽剛體育課：杭州經濟開發區金沙湖地區的景苑中學推出陽剛體育課，耗資30萬在學校里造起了專業級的攀巖墻，還請來專業教練，學生和家長都很喜歡攀巖體育課。

校長的話亮了：現在男孩太文弱了，要給他們開陽剛課程補鈣。

學校造了攀巖墻

杭州經濟開發區金沙湖地區的景苑中學，是去年9月剛剛投入使用的一所全新的學校，目前有432名在校初一學生。

因為是全新的校區，各種硬件設施完備。不過，今年學校體育館里居然出現兩堵專業級別的攀巖墻，還是讓學生們震驚了。其中一面墻高達10米，另一面是較小的抱石墻，上面布滿了彩色的巖點，墻下還有軟軟的墊子。這兩面墻都能用于正式比賽，可以說非常高大上了。

上周，學校的首個攀巖班開課。這門課一推出，20個名額就被學生在網上“秒殺”。

昨天下午是20個學生的第二次攀巖課。

雖然才第二次上課，他們已經是人手一雙專門的攀巖鞋，爬在攀巖壁上也有些模樣了。

“手臂伸直，腰挺起來。”學校專門聘請的職業教練史鵬飛在一旁指導學生，他曾是職業攀巖選手，圈內都叫他“石頭”。石頭老師在墻上示范的時候跟猴子似的，看得學生非常羨慕。

“不要以為攀巖是很極限的運動，其實沒有電視里看到的那么難。”石頭告訴記者，“第一次給他們上課的時候，我就像教游泳一樣，讓他們自己先上墻爬，每個人都能用蠻力爬一段。然后再教他們技巧。”

簡單的訣竅比如手臂一定要伸直，這樣胳膊肌肉才不會太辛苦;腰部也要用力，把全身的重量分配到各個地方;手要交叉尋找巖點……“別看他們現在還笨手笨腳，堅持練下去，一年以后就能參加業余比賽了。”

在石頭看來，攀巖對孩子不僅是鍛煉身體的運動，還很鍛煉腦子。“攀巖好的人，腦子都很聰明。因為他們在看到一面攀巖墻的時候，就要思考線路，從哪里著手，哪里落腳，身體會是什么姿態，都是攀登以前就想清楚的。”

男孩子太文弱

需要陽剛的運動補鈣

校長江志明的回答很接地氣：“因為現在男孩子都太文弱了，需要陽剛氣的運動。女生也需要培養勇敢堅毅的品質，為學生發展‘補鈣’。”

為此，學校耗資30萬建攀巖墻。

江校長這么說不無道理。記者發現，這個攀巖班的20個初一孩子，有一半戴著眼鏡。男生大部分很瘦，爬起來沒什么力氣，也有個別比較胖的，爬了幾個巖點就爬不動了。倒是這個班里的幾名女孩，身手看上去比男生還靈活。“我以前是田徑隊的。”一個扎著馬尾辮的女生做完一組練習后告訴記者，“我本來想學跆拳道，因為男生老來欺負女生。后來發現拓展課里有攀巖，馬上就選了，爸媽都覺得非常酷。”

而那位因為力氣不夠差點從墻上掉下來的胖男孩靦腆地說：“我想減肥。”他嫌自己110斤的體重太胖了，“我以前試過跑步，但是平時運動還是有點少了，希望攀巖可以有效果。”

對于這一點，教練倒是很有信心。“很多成年人都是用攀巖來塑形的，效果比健身房跑步好。”石頭說，“只要堅持，這孩子馬上會瘦下去的。”

“攀巖課需要孩子們有力量、速度、技巧、智慧、毅力，可以說是男子漢課程。”江校長說，“除了石頭教練，杭州市攀巖隊主教練張天志老師也會定期來指導。今后，我們還要設立攀巖社團，吸收攀巖愛好者。我們的體育老師現在也在接受攀巖訓練。”

據江校長介紹，景苑中學目前正在與杭州市航模中心合作，開展教體結合，成為杭州培養攀巖后備人才的基地。

本周末，3月31日、4月1日兩天，學校還將承辦杭州市首屆攀巖錦標賽暨省運會選拔賽，將有來自杭州全市120多名中小學生和成年攀巖愛好者前來參與。

編輯： yujeu