1毫克米酵菌酸即可致命 酸湯子涼粉涼皮這些食物很多人愛吃

http://m.thenaturerepublic.com.cn?? 2025-10-18 13:20　??來源 溫州在線

溫州在線健康新聞，1毫克米酵菌酸即可致命，米酵菌酸是一種由椰毒假單胞菌產生的劇毒毒素，耐高溫、無味無色，中毒后病死率高達40%-100%。

以下這些食物很多人愛吃，但是這些食物易產生米酵菌酸。

一、高風險食物分類

谷類發酵制品

包括發酵玉米面（酸湯子）、糍粑、醋涼粉、粿條、米粉、涼皮、河粉等，因長時間發酵易滋生毒素。

泡發過久的菌菇類

如銀耳、黑木耳，若泡發時間過長或儲存不當（高溫潮濕環境），可能產生米酵菌酸。

薯類制品

馬鈴薯粉條、甘薯面、山芋淀粉等發酵或變質后風險較高。

二、中毒癥狀與急救

癥狀：潛伏期30分鐘至12小時，表現為惡心、嘔吐、腹瀉，重者出現黃疸、肝衰竭、昏迷甚至死亡。

急救措施：立即停止食用可疑食物并保留樣本，盡快催吐，送醫時告知醫生食用時間及食物類型。

三、預防建議

控制儲存條件：避免高溫潮濕環境，濕米粉、木耳等需冷藏且盡快食用。

警惕變質跡象：如木耳發黏、銀耳有異味，應立即丟棄。

慎食自制發酵食品：家庭自制酸湯子、發酵面制品風險較高，建議購買正規渠道產品。

米酵菌酸中毒尚無特效解毒藥，預防是關鍵。近期高溫天氣需格外注意濕米粉、木耳等食品的儲存與食用安全。

最好的防御方法就是：北方人不要吃酸湯子，南方人盡量不要吃發酵面粉類食物，比如饅頭面包等，徹底丟棄、堅決不要吃黑木耳、銀耳，這些東西不吃不會死，但吃了很可能會馬上死。

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編輯： yujeu